Cara Mengencangkan Payudara Di Usia Muda

Masalah kendurnya payudara tidak hanya dialami oleh usia senja atau lansia ataupun untuk ibu yang menyusui namun untuk usia muda pun memiliki peluang mengalami payudara yang kendur, hal ini dapat membuat remaja wanita kurang percaya diri semestinya anda segera mencari cara mengencangkan payudara, beberapa penyebab payudara kendur diusia muda antara lain :

  1. Dehidrasi

Ketika mengalami dehidrasi secara terus – menerus dapat menyebabkan kulit mengalami kehilangan elastisitas, termasuk pada kulit payudara. Maka dari cara mengencangkan payudara adalah selalu menjaga cairan tubuh dengan rutin minum air putih minimal 8 gelas setiap harinya.

  1. Memakai Bra Yang Salah

Salah menggunakan ukuran bra sangat berepengaruh terhadap keindahan payudara anda, dan dapat menyebabkan payudara anda kendur karena bra terlalu besar, ketika sebaliknya bra terlalu ngecil dapat menyebabkan kendur dan kesulitas bernafas. cara mengencangkan payudara yang baik adalah dengan menggunakan bra sesuai dengan ukurannya.

  1. Merokok

Tidak semua wanita terutama di indonesia suka merokok, namun bagi anda yang merokok sebaiknya dihentikan dari sekarang. Karena merokok dapat menyebabkan payudara anda menjadi kendur, dan asap rokok dapat menyebabkan penuaan dini yang dapat berpengaruh dengan kencangnya payudara anda. Sehingga dapat pengaruh terhadap penampilan anda.

Hal tersebut masih dapat diatasi dengan beberapa pengencang payudara anda tidak perlu khawatir payudara anda dapat kembali kencang asalkan anda sudah meninggalkan segala penyebab payudara kendur. Lakukan perawatan mentimun dengan mengoleskan mentimun yang sudah diblender ke payudara anda diamkan selama 30 menit lalu dibilas dengan air bersih, dan ulangi keseokan harinya seara rutin dan aman digunakan untuk jangka panjang. Dan gunakan bra sesuai dengan ukuran anda yang sesyai tujuan untuk menjaga bentuk indah payudara anda dan memberikan rasa nyaman. Selain kenyamanan menggunakan bra yang pas dapat mencegah terjadinya payudara kendur. Selanjutnya sering sering melakukan olahraga yang menguatkan otot otot payudara anda seperti push up, dumbell dan berenang olahraga sambi refreshing anda dan dapat mencegah payudara kendur.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*